朝食が食べやすくなる方法が知りたかった
子供の頃、健康のために朝食をしっかり食べましょうと教わった気がします。
しかし、寝起きの頭では食欲が湧かないのも事実。
朝ごはんを食べるのはあまり気が乗らなかった思い出があります。
ならどんな風に工夫すれば朝食が食べやすくなるのか、そこのところもちょっと教えてほしかったなと思います。
食べなきゃだめ、とはよく言われましたが、こうすればよいよという話はあまり聞かなかったなと。
とりあえず自分で見つけた方法は、汁物ならなんとかいける。
ということと、なぜか調味料のたれならご飯がそこそこ食べらえる。
ご飯よりは、トーストが食べやすかった、くらいでしょうか。
家族で旅行した時、朝ごはんでバイキングとか張り切ってしまう身内がいたので、その時はサラダとか食べていたような。
他の人は朝食を食べる時に、どんな工夫をしているんでしょう。
